4-ый день голодания

Во первых спал не очень, видел сны. Обычно я их не вижу. Проснулся уже не в 6 утра, как в первые 3 дня, а в 7 по будильнику.

С утра было как то хреново. На работу шел, как ежик в тумане. 

На работе сбегал несколько раз на 3 и 4 этажи и как то взбодрился. По дороге домой вышел раньше на несколько остановок и прошелся пешком. 

Самочувствие на 6-ку по 10-ти бальной шкале.

Затра в 6 вставать. Посмотрю как это отразится на самочувствии.
Мама что-то куховарит - захотелось есть.
Заметил, чем меньше концентрируешься на еде и на запахах тем легче.
Нужно чем то себя нагружать.