суббота, 21 декабря 2013 г.

Сухое голодание декабрь 2013 4-ый день

Утром тяжело вставал, потому, что опять в 5 проснулся, потом снова лежал и спал до 10.
Ходил на работу на пару часов.
Гулял с собакой в парке.
Вечером понял, что если физически не устану - спать не буду, жажда уже даёт себя знать.
2 часа гулял по городу, спустился на набережную к реке, просидел на скамейке, потом медленно с двумя передышками на скамейках дошёл домой.
Во время прогулки просто наслаждался холодным влажным воздухом!
Придя домой, решил проветрить комнату, открыл двнерь в лоджию, а в лоджии фрамугу, 5 мир стоял у открытого окна в трусах и не чувствовал холода!!! Чувствовал приятную прохладу.
Слабости не было, теперь сильно понимает жажда.
Вес 70,5 кг