Через неделю после первой питидневки зашел на вторую.
Второй каскад оказался более сложным. Было меньше энергии, каждый день спал днем по 2-3 часа. Ситуация позволяла расслабиться, так каскад начался 30 декабря и закончидся 3 января.
Так же, как и на первом каскаде жажда появилась с 4-го дня.
Вышел из голода без проблем.
Второй каскад оказался более сложным. Было меньше энергии, каждый день спал днем по 2-3 часа. Ситуация позволяла расслабиться, так каскад начался 30 декабря и закончидся 3 января.
Так же, как и на первом каскаде жажда появилась с 4-го дня.
Вышел из голода без проблем.
После голода решил попробовать поменять некоторые пищевые привычки: отказался от кофе, хлеба, животного белка. Свел к минимуму потрнбление термообработанной пищи - 1 раз в день.
Вот такой эксперимент.
Вот такой эксперимент.